Месячный архив: Декабрь 2018

Как очистить организм обычной водой

вода Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема достаточного количества воды, парной бани и некоторых других средств.
Прием больших доз алкоголя, курение и переедание, употребление преимущественно вареной пищи, гиподинамия приводят к образованию большого количества токсинов в организме и его загрязнению продуктами распада.
Засоренный организм приносит нам массу неприятностей. Токсины, аккумулируясь в нервной системе, вызывают повышенную раздражительность и депрессию. Сердце становится слабей, развивается вздутие живота и неприятный запах изо рта, на коже появляются пятна. Возникновение любого из этих симптомов означает начало процесса аутоинтоксикации организма – иными словами, организм начинает отравлять сам себя из-за неправильной работы пищеварительной системы.
Полное очищение организма необходимо для каждого человека. Система очищения организма требует употребления правильной пищи и питательных веществ в правильных пропорциях. Для очищения организма необходимо избегать употребления алкоголя и курения. Полное очищение организма стимулирует вывод из организма токсинов и включает употребление большого количества жидкости– по меньшей мере 8 стаканов воды в день, советует Юрий Константинов в книге «Очищение организма народными средствами».
Тем, кто не желает очищать свои органы в отдельности – кишечник, печень, почки и т. д., можно предложить облегченный метод, который хотя бы частично избавит вас от шлаков.
Очищение кипяченой водой
Этот способ позволяет избавиться от хронических запоров, нормализовать вес, наладить правильное функционирование кожи, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.
В процессе такой чистки могут возникать легкие боли, которые как раз и станут свидетельством того, что процесс очищения идет правильно и организм дополнительно избавляется от шлаков и ядов. При отсутствии хронических заболеваний никаких болей не будет.
Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить горячую воду нужно мелкими глоточками, потягивая и не спеша (хотя пить кипяток иначе довольно сложно). Вода должна быть обязательно кипяченой и такой температуры, которую только могут терпеть ваши губы, не обжигаясь. Данный курс рассчитан на длительное время – 6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир в проблемных местах, а кости приобретают большую гибкость.
Кто знаком с позами йоги, сделайте так: сядьте прямо на стул – спина и ноги под прямым углом. Закройте глаза и прислушайтесь к своему организму. Потом начинайте пить приготовленную горячую воду.
Пейте медленно с перерывами. Выпили, положите руки ладонями вниз на колени. Закройте глаза и опять прислушайтесь к своему организму. Потом, не торопясь, лягте на пол, на коврик на живот.
Руки положите ладонями вниз на уровне плеч, подбородок – на пол перед собой. Начинайте медленно поднимать голову и постарайтесь посмотреть через левое плечо на пятку правой ноги. Когда поднимаете голову, задержите внимание на щитовидной железе, потом на позвоночнике между лопатками, потом на пояснице. Когда будете опускаться, задержите внимание на пояснице, потом на позвоночнике между лопатками, на щитовидной железе, то есть в обратном порядке. Когда будете поднимать голову, допускается приподняться на руках, но не отрывать локти от пола. В следующий этап, поворачивая голову через правое плечо, постарайтесь посмотреть на пятку левой ноги.
Эта гимнастика продвинет выпитую жидкость по желудочно-кишечному тракту, разомнет ваш позвоночник. Вы почувствуете в теле легкость и стройность.
Источник: http://healthystyle.info

Рождественская песня Jingle Bells на украинском языке

Jingle Bells Известную рождественскую песню перевела поэтесса Оксана Боровец. Видео же записали за один день, а смонтировали – за три. Аранжировал ее Ярослав Джусь. 
«Мы считаем, что в эти новогодние дни стоит направить внимание на что-то, кроме позитива и праздничного настроения. Слова песни: ти увагу на щось більше, окрім позитиву та святкового настрою. 
Слова пісні: «Ми зичимо усім – дорослим і малим – у цю казкову світлу ніч знайти свій теплий дім» для нас втілилися у конкретному завданні допомогти безпритульним песикам», – прокомментировала Боровец.
«Речь идет о том, что в клипе сняли шестерых бездомных щенков, которым искали хозяев. За период рождественских праздников видео разлетелось по всему миру: в Канаде, США, Германии и других странах, где живут украинцы. Я рад, что замысел воплотился, и нам удалось донести идею не только того, что новогодний хит зазвучал теперь и на украинском, но и поддержать бездомных щенков», – поделился участник группы «Шпилясті кобзарі» Владимир Викарчук. 
Песню Jingle Bells написали более 150 лет назад. Вскоре она стала не самой символической песней к рождественским праздникам во всем мире. Эту песню исполняли оркестр Гвена Миллера, Барбара Стрейсенд, Бинг Кросби и много других исполнителей. К слову, существует еще одна интерпретация на украинском языке от группы OT VINTA.

Источник: https://telegraf.com.ua

Задержка жидкости в организме, что это значит

вода Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или печени.
Задержка жидкости может также возникать просто из-за расширения вен, когда у человека повышается температура.
Она вызывает такие последствия:
— как бы беспричинное повышение веса- отекание ног, особенно в области лодыжек- увеличение объема талии и уменьшение потребности ходить в туалет.
Отеки обычно бывают у людей «третьего возраста». Но иногда их диагностируют и у подростков.
Особенно часто задержка жидкости встречается у женщин. Ее причиной бывают, как правило, гормональные проблемы и неправильное питание.
Как было сказано выше, задержка жидкости может указывать на определенные проблемы с сердцем и сосудами, с почками, печенью и желудком.
Часто она бывает в период менопаузы или беременности, а также из-за сидячего образа жизни.
Какие признаки указывают на задержку жидкости? 
1. Тяжесть в ногах
Задержка жидкости сказывается прежде всего на «нижних конечностях», поэтому нужно обращать особое внимание на состояние своих ног и ступней.
Когда жидкость задерживается в организме (прежде всего в ногах), нарушается дренаж лимфы, и человек испытывает чувство усталости и тяжести в ногах.
2. Отекают лодыжки
При задержке жидкости часто отекают лодыжки.
Из-за накопления в ногах жидкости к вечеру лодыжки значительно увеличиваются в размерах.
3. Судороги в ногах
Ноги тоже отекают, хотя мы не всегда это замечаем.
О задержке жидкости сигнализируют, помимо ощущения слабости в ногах, регулярные судороги в этой части тела.
4. Воспалительные процессы в кишечнике и желудке
Еще одна часть тела, по состоянию которой можно судить о задержке жидкости — это живот. Иногда мы думаем, что поправились, но на самом деле живот может увеличиться в размерах и из-за отекания и вздутия, вызванных задержкой жидкости.
Люди могут садиться на строгую диету, не подозревая, что увеличение живота связано не с излишком калорий, а с задержкой жидкости.
5. Отекание лица
Часто отекает и лицо. Заметно увеличиваются на вид скулы и веки.
В целом лицо «округляется».
Необходимые меры
Если ты считаешь, что у тебя задержка жидкости, нужно делать следующее:
Пить больше воды.Как это ни странно, но задержку жидкости может вызывать дегидратация тела (жидкость накапливается как бы про запас).Нужно пить столько воды, сколько требуется организму, тогда в теле не будет накапливаться лишняя жидкость.
Перейти на низкокалорийную диету и ограничить потребление соли.При задержке жидкости рекомендуется ограничить потребление мучных изделий, жиров, рафинированного сахара и соли.
Делай физические упражнения, они полезны практически при всех проблемах со здоровьем. Физическая активность помогает удалять с потом и мочой излишек жидкости и улучшает кровообращение.
Тренировки должны быть ежедневными и длиться как минимум 20 минут.
Пей настои с мочегонными свойствами. Настои одуванчика, укропа и петрушки, зеленый чай помогают выводить из организма лишнюю жидкость.
Включай также в свою диету такие овощи, как морковь и огурец, и такие фрукты, как арбуз и дыню.
А также:
Ешь больше продуктов, в которых много калия. Кукуруза, цветная капуста, бананы и спаржа, благодаря высокому содержанию в них калия, помогают бороться с задержкой жидкости.
Старайся не пить напитки, вызывающие дегидратацию. Это алкоголь, особенно пиво и водка, и кофе. Как упоминалось выше, тело, чувствуя недостаток жидкости, старается ее накапливать.
Включай в свою диету достаточное количество белковых продуктов — мяса, рыбы, морепродуктов и бобовых. Недостаток белка тоже вызывает задержку жидкости.
Не носи слишком облегающую одежду. Она не слишком удобна и, кроме того, при задержке жидкости способствует дополнительному отеканию тела. 
Старайся больше двигаться. Если тебе на работе приходится постоянно сидеть, вставай и делай пятиминутную разминку каждый час. Это помогает телу не оставаться слишком долго в «сидячем режиме».
Избегай воздействия высокой температуры. Старайся не находиться долго в местах, где слишком жарко.
Источник: http://sundaynews.info

В Киеве начался «Марш за импчимент» с Саакашвили во главе

Марш за импчимент

Около 3 тысяч человек собрались на сегодняшний «Марш за импичмент» в столичном парке Шевченко.

Впереди колонны идет лидер «Руху нових сил» Михеил Саакашвили со своими соратниками в сопровождении священника.

Люди выкрикивают «Импичмент, импичмент…!», «Вставай!», «Банду геть!», «Слава Украине — Героям слава!» и другое. Они держат флаги Украины, Грузия и красно-черные. Также есть небольшое количество символики «Свободы».

В основном на митинге присутствуют пожилые люди, молодежи почти нет.

Протестующие утверждают, что вышли сегодня, потому что после Революции Достоинства в стране ничего не изменилось.

«Порошенко не верит в будущее Украины. Он не сдержал обещания продать бизнес. Его магазинов открывается больше, чем новых больниц. Он начал богатеть на 50-60% ежегодно… И его деньги в оффшорах», — говорится на страничке события на Facebook.

Колонна двинулась по бульвару Шевченко в сторону Майдана Независимости в сопровождении около 300 правоохранителей. Протестующие планируют пойти к Администрации Президента и Верховной Раде.

Евровидение 2018: результаты жеребьевки Нацотбора

Евровидение 2018 19 января стали известны результаты жеребьевки Нацотбора 2018. Руслан Квинта, музыкальный продюсер Нацотбора, и его команда провели жеребьевку и определили порядок выступления полуфиналистов в конкурсе.
Артисты будут выступать в два этапа. Участники представят свои песни в двух полуфиналах (10, 17 февраля) по 9 исполнителей в каждом.
В первом полуфинале 10 февраля выступят:
СONSTANTINEСергей БабкинLAUDKAZKAThe ВЙОKOZAK SYSTEMVILNAPur:PurThe Erised
Во втором полуфинале 17 февраля выступят:
INGRETMELOVINJULINOZATAYANNAKADNAYYurcashMountain BreezeILLARIADILEMMA
Источник: https://glamurchik.tochka.net

5 товаров, которые опасно покупать перед Новым годом

подарки В предпраздничном ажиотаже люди готовить тратить крупные суммы на подарки или элитные деликатесы. Тут-то и кроется подвох.
1. Икра
Опасность: просрочка
Самый свежий пример — элитный столичный рынок «Бесарабский». В продаже икра черная и красная просроченная на 4-5 лет! Такая же ситуация во многих супермаркетах страны.  
— Первое правило — сохраните чек. Без него — не покупайте, — говорит Максим Несмеянов. — Даже в случае обнаружения просрочки дома, вы сможете вернуть продукт и потребовать свои деньги назад.
Также следует обращать внимание на дату изготовления, на целостность упаковки, если икра в железной баночке, и на том, где именно товар находится в магазине. Просроченные товары, или которые вот-вот испортятся выкладываются, строго в центре зала или в том месте, где человек на них обязательно наткнуться. Это же правило касается и следующего пункта.
2. Элитные сыры и мясные деликатесы
Опасность: обвес и просрочка.
Очень дорогой супермаркет Киева. Два дня назад. Обвес на салями ценой в более чем 900 гривен в 25% А это 100 гривен на палочке. Все та же просрочка и несоблюдение температурного режима.
— В центре торгового зала стеллаж с актуальными продуктами к Новому году – икра, элитные колбасы и сыры. Конечно по скидкам, в честь праздников, — комментирует Несмеянов, — Но эти продукты не могут сберегаться при комнатной температуре – колбаса высыхает, сыры гниют, икра портиться.
3. Дорогой алкоголь
Опасность: подделка.
Даже в крупных супермаркетах, из 5 бутылок оригинальной продукции, обязательно найдется парочка «подделок». Увы, тут нет надежного совета.
— Алкоголь подделывается настолько умело, что вы и не поймете — ни по вкусу, ни по этикетке, но есть риск отравиться, – считает Максим Несмеянов. — Если вы не разбираетесь в подлинности товара – не покупайте его.
4. Смартфоны
Опасность: сомнительная контрабанда.
Накануне праздников защитники прав потребителей закупили 20 смартфонов у 20-ти самых популярных интернет магазинах. Проверка еще идет, но уже замечена контрабанда. 
— О чем говорить, если даже зарядка предназначена для китайского рынка, -возмущается Несмиянов. – Эти подделки в отличии от оригинала имеют высокое излучение и опасны для здоровья.
Контрабандные гаджеты, непонятно как прошиты. Если вам что-то не понравится их могут не принять обратно в магазин и не вернуть деньги, что в случае с Максимом и произошло.
При выборе гаджета обращайте внимание на сертификат и лицензию, и обязательно на гарантию, которая на любой телефон должна быть не менее 12 месяцев. И ни каких документов на китайском языке.
5. Парфюмерия
Опасность: подделка.
Особенно чреваты – духи на розлив. Как бы нам ни хотелось не может, скажем, Dior за двести долларов продаваться за 500 гривен. Можно потребовать сертификат завода, но рядовому покупателю он может ничего не сказать. За духами лучше ходить в специализированные магазины, с хорошей репутацией, которые уже долго работают на одном месте.
— И еще — туалетная вода имеет срок годности до 3 лет, — напоминает эксперт. — Все что хранилось больше чревато аллергической реакцией или заболеванием дыхательной системы.

Рокер на концерте ударил женщину-фотографа ногой в лицо

Джош Хомме Инцидент был снят на видео и опубликован в Сети.

Фронтмен группы Queens of the Stone Age Джош Хомме во время концерта ударил женщину-фотографа Челси Лорен ногой в лицо, передает CBS 8. По словам музыканта, инцидент произошел случайно. ­


В видео, на котором снят момент удара, видно, что музыкант исполняет свое соло, при этом неуверенно блуждая по сцене. В один момент он заносит свою ногу чересчур высоко, и попадает в лицо женщине.
По словам Лорен, из-за произошедшего ей пришлось провести ночь в травмпункте. Ролик с произошедшим она опубликовала на своей Instagram-странице.
Джош Хомме — лидер группы Queens of the Stone, чья композиция Make It Wit Chu в феврале этого года была признана «самой сексуальной песней про секс».

Детективы НАБУ задержали четырех человек по делу Каськива

НАБУ

Детективы Национального антикоррупционного бюро Украины во вторник провели ряд обысков, по результатам которых задержали четырех лиц, вероятно, задействованных в коррупционной схеме разворовывания средств Государственного агентства по инвестициям и управлению национальными проектами Украины («Госинвестпроект») и госпредприятия «Государственная инвестиционная компания» в сумме 259,2 млн грн. Об этом сообщает пресс-служба Национального антикоррупционного бюро.

Обыски и задержания прошли под процессуальным руководством прокуроров Специализированной антикоррупционной прокуратуры. Имена задержанных не называются, однако указывается, что в их числе экс-зампредседателя «Госинвестпроекта», который также был советником директора «Госинвесткомпании», бывший сотрудник «Госинвестпроекта»; экс-директор «Госинвесткомпании», а также директор ряда частных предприятий с признаками фиктивности.

По версии следствия, указанные лица, злоупотребляя своим служебным положением, заключили фиктивные договоры займа между ГП «Государственная инвестиционная компания», ООО «ТД «Борисфен» и ООО «Боржава резорт» для реализации национальных проектов «Качественная вода» и «Олимпийская надежда-2022».

После получения средств, эти компании, которые, по мнению детективов НАБУ, изначально не имели возможности для реализации указанных проектов, перечислили средства на счета оффшорных компаний, подконтрольных должностным лицам «Госинвестпроекта».

«Расследование приведенных фактов детективы НАБУ осуществляют в период с июля 2016 года, после того, как оно было передано из Главного следственного управления МВД Украины», — отметили в пресс-службе.

Напомним, еще в 2015 году министр внутренних дел Арсен Аваков сообщал, что служебные лица по предварительному сговору группой лиц со служебными лицами ГП «Государственная инвестиционная компания», ООО «Боржава резорт», ООО «Бионник Девелопмент», ГП «Ел Ен Джи Терминал», ООО ТД «Борисфен», ГП «Дирекция по строительству и управлению проектом «Воздушный экспресс», ГП «Грин Энерго», ГП «Национальний проект «Открытый мир» и других предприятий в 2012-2013 годах завладели денежными средствами в сумме около 2 млрд грн, выделенных из государственного бюджета Украины, а так же инвестированных Китаем для реализации национальных проектов Украины.

Аваков говорил тогда, что указанные получатели кредитов были ранее прямо или косвенно связаны с руководством Госинвестпроекта, в том числе с Владиславом Каськивым.

В СМИ сообщалось, что «Боржава Резорт» заплатило $5 млн кипрской компании Septemero Holdings Limited за приобретение доли в ООО «Профит Консалтинг Групп», а дальше эти деньги были перечислены физлицу и ООО «Гринфилд Альянс», которые были основателями «Профит Консалтинг Групп». Учредителями «Гринфилд альянса» были двоюродный брат Каськива Александр Матковский и замоголовы Госинвестпроекта Сергей Шут, которого называли личным бухгалтером Каськива.

Магнитные бури в январе 2018 года: Прогноз на месяц

магнитные бури

Магнитная буря в начале января 2018 года окажет незначительное влияние самочувствие людей. Наиболее заметным ее проявлениям должен стать рост яркости полярных сияний и расширение авроральной зоны от полюса примерно на 10 градусов в сторону низких широт. 

Тем самым шанс увидеть в этот день в дополнение к фейерверкам еще и всполохи света на небе получат жители большего числа населенных пунктов, хотя всё же преимущественно в приполярных областях . 

Жителям средней полосы во время празднования нового 2018 года останется лишь представлять, как где-то вблизи полюса в данный момент пришедшие с солнечным ветром частицы вторгаются в верхнюю атмосферу Земли и заставляют ее светиться, создавая свой дополнительный гигантский фейерверк. 

В течение последующих новогодних каникул жителям Украины не придется беспокоиться о космической погоде. На все праздничные дни, вплоть до 8 января, по прогнозу Землю должен накрыть полный «космический штиль».

Магнитные бури в январе 2018 года

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли в ответ на потоки солнечного ветра. Возникает он после вспышек на Солнце. Заряженные частицы, из которых состоит солнечный ветер, быстро достигают земной поверхности и вызывают колебания магнитного поля. Такие всплески нестабильности защитного поля нашей планеты могут возникать несколько раз за месяц и длиться от двух-трех часов до нескольких суток. 

Метеорологи давно научились регистрировать солнечные вспышки и прогнозировать наступление геомагнитной бури. Как и в обычных метеопрогнозах, наиболее точные данные можно получить за один-два дня до ее начала. Однако прогноз на месяц также достаточно достоверен.

График магнитных бурь на январь 2018 года года информирует:

  • — с 1 и 2 января 2018 года ожидается геомагнитное возмущение силой от 4 до 5 баллов;
  • — с 8 января 2018 года ожидается слабая магнитная буря;
  • — 13 января 2018 года магнитная буря силой 5 баллов заставит поволноваться подверженных метеозависимости людей.

Прогноз магнитных бури на месяц не обладает высокой точностью. С приближением даты прогнозируемой магнитной бури специалисты могут скорректировать ее мощность и точные сроки действия.

Возмущения магнитного поля земли оказывают влияние на самые разные сферы деятельности человека. Во время магнитных бурь отмечают сбои в системах сотовой и радиосвязи, нарушения в работе навигационных приборов. Но самое неприятное в том, что магнитные возмущения оказывают неблагоприятное воздействие на самочувствие человека. Бури способны вызывать головные боли, усталость, обострение нервных и психических заболеваний, перемены в настроении, апатию, сонливость, либо бессонницу. Наиболее подвержены этому влиянию дети, пожилые, имеющие хронические болезни, а также метеозависимые люди.

Чтобы время активного солнца прошло для вас как можно более комфортно, учтите советы опытных врачей:

  • — вводите в свое меню больше овощей и фруктов, заменяя ими мучные и жирные блюда.
  • — От алкоголя, копченостей и маринадов лучше отказаться совсем.
  • — Исключите на эти дни интенсивные физические тренировки, больше пользы в это время принесут прогулки в парках или за городом.
  • — Перенесите при возможности мероприятия, связанные с большим количеством людей, тем более, что организм в это время ослаблен и ему легче подхватить инфекцию.
  • — Постарайтесь реже садиться за руль, ведь к вашему рассеянному вниманию могут добавиться неполадки в автомобильной электронике и вызвать аварийную ситуацию.
  • — Вспомните, ведь вы давно обещали детям погулять с ними в лесу. Вот и подходящее время нашлось! Используйте его с пользой и солнышко вместо недомогания несомненно пошлет вам наилучшие пожелания здоровья и счастья для всей вашей семьи в  новом 2018 году!

Источник: vedmochka.net

Скарлетт Йоханссон появилась на публике с новым бойфрендом

Скарлетт Йоханссон На днях пара была замечена на гала-ужине в Американском музее естественной истории в Нью-Йорке.
Йоханссон наслаждается своим новообретенным статусом незамужней женщины.
33-летняя актриса блистала на вечере в эффектном красном платье от Yves Saint Laurent.
О романе актрисы с 35-летним сценаристом телешоу Saturday Night Live стало известно после того, как в прессе появились фотографии целующейся пары на одной из вечеринок. На тот момент еще шел бракоразводный процесс между Скарлетт Йоханссон и Романом Дориаком. От этого брака у актрисы есть трехлетняя дочь Роуз Дороти.

Источник: https://kinoafisha.ua/