Avtostamp.ru

Не зря голливудские знаменитости периодически подсаживаются на клубничную мини-диету. 
Меню 7-дневной клубничной диеты «по-голливудски» 
1 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: 1 тост; куриная грудка (не более 150 грамм); свекла на пару. Ужин: сыр с ломтиками клубники; средняя порция салата (огурец, клубника, помидор, отварной картофель). 
2 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: морковь и картофель на пару; рыба (примерно 150 грамм). Ужин: средняя порция салата (руккола, фенхель, латук, редис); кефир со свежей клубникой. 
3 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: средняя порция овощного салата; артишок на пару; ветчина (не более 50 грамм). Ужин: салат из зелени; омлет (не более 2-х яиц); 5 ягод свежей клубники. 
4 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: клубника со свежей зеленью, приготовленные на пару. Ужин: клубника со свежей зеленью, приготовленные на пару. 
5 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: треска с цветной капустой, приготовленные на пару; тост. Ужин: салат из зелени; творог с клубникой. 
6 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: кусочек телятины; 1 тост; средняя порция супа из овощей. Ужин: салат из зелени; вареное яйцо; отварная картофелина; 5 ягод свежей клубники. 
7 день: Завтрак: свежая клубника (примерно 100 грамм); чашка молока. Обед: гороховый суп; рыба; салат из зелени. Ужин: салат из зелени; клубника.