Интересные факты о Международном дне объятий (ФОТО)

день обнимашек

21 января во всем мире люди отмечают один из самых необыкновенных праздников — Международный день объятий. Его основали в Америки в 1986 году, и в скором времени он был распространен по всему миру.

По традиции в этот день можно обнимать даже незнакомых людей. Говорят, что дружеские объятия помогают людям обмениваться душевным теплом.

Кроме того, что обниматься приятно, это еще и полезно, что подтверждают даже ученые. 

Ниже читай подборку фактов о полезности объятий!

  • — Укрепляется иммунитет человека;

  • — повышается уровень гемоглобина в крови;

  • — ускоряется выздоровление после болезней;

  • — улучшается сон;

  • — приходит в баланс функционирование центральной нервной системы;

  • — снимается напряжение и стресс;

  • — повышается самооценка;

  • — уменьшается вероятность сердечно-сосудистых болезней;

  • — во время объятий организм человека вырабатывает  гормоны счастья ? эндорфины;

  • — маленькие дети больше всего нуждаются в объятиях, ведь именно в это время в их подсознание закладывается способность любить и делиться своим теплом;

  • — итальянские медики утверждают, что объятия — это залог молодости и долголетия, а люди, способные проявлять нежность, живут в три раза больше, чем сдержанные и замкнутые в себе;

  • — человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности;

  • — объятия способствуют расслаблению мышц. С их помощью снижается тактильное напряжение в теле, а иногда даже облегчаются разные типы боли за счет улучшенного кровообращения в мягких тканях.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Вирджиния Сатир,  знаменитый в США психолог

«Дружеские объятия снижают напряжение психики, уменьшают депрессию и страхи, а также способны устранить их; асексуальный контакт человека с другим живым существом, будь то близкий человек, незнакомый или животное — очень важен. Его отсутствие способно лишить человека радости жизни, ощущения близости с человеческим обществом.»

Обнимайся как можно чаще и дари душевное тепло своим близким!

Источник: tochka.net

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *