График магнитных бурь на декабрь 2017.
4 декабря — на Земле ожидается магнитная буря средней интенсивности G2;
5 декабря — магнитная буря средней интенсивности G2;
6 декабря — возможна слабая магнитная буря, категории G1;
7 декабря — магнитная буря слабой интенсивности G1;
11 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли;
12 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли;
13 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли.
26, 27 и 28, 31 декабря — резкий всплеск солнечной энергии.
Как защитить себя и сохранить здоровье в период магнитных бурь?
— Придерживайся правильного распорядка и режима дня.
— Вовремя ложись спать, питайся сбалансировано и регулярно.
— Исключи из рациона жирную пищу, алкоголь, сократи потребление соли и сахара.
— Не голодай в такие дни, но и не переедайте.
— Избегай чрезмерных физических нагрузок.
— Сохраняй позитивный настрой.
— Избегай общения с неприятными вам людьми, не вступай в споры и конфликты.
Источник: http://www.cosmo.com.ua/